浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

ニジマスのみそ漬けホイル焼き

ほんのりみそ味

ニジマスのみそ漬けホイル焼き

POINT

山椒の葉か笹の葉があれば一緒に蒸すと、香りがついて大変おいしいです。 ガーゼごともう一回別の魚をみそ漬けにすることができます。

材料分量(4人分)
ニジマス2尾
みそ適量
山椒の葉(あれば)適量
ガーゼ
  • 作り方のアドバイス お魚をおいしく食べるコツ

作り方

  • 1
  • 1
  • ニジマスは割り箸を使って、エラと内臓を取り出す(お腹を開いて取り出してもよい)。
  • 2
  • 2
  • ニジマスをガーゼで包み、保存容器にみそを敷き、その上にニジマスをおいて、さらにみそをガーゼの上から塗る。
  • 3
  • 3
  • 2日くらいそのまま冷蔵庫に入れたら、ガーゼをはがしてニジマスを取り出す。
  • 4
  • 4
  • アルミホイルに山椒の葉を敷き、その上にニジマスをおいて包み、オーブントースターで蒸し焼きする。

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