浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

カツオのサラダちらし寿司

カツオのサラダちらし寿司

POINT

カツオにはしっかりと味がついていて、すし飯との相性も抜群です。野菜は、キュウリやトマトだけでなく、アスパラガス、パプリカ、玉ネギなどなんでもいいでしょう。

材料(4人分)
カツオの刺身150グラム
しょうゆ、酒各大さじ1
すりおろしニンニク小さじ1
すりゴマ適量
 
トマト1/2個
(2cm角に切る)
キュウリ1/2本
(1cm角に切る)
錦糸卵1個分
(3cm長さの千切り)
大葉5枚(千切り)
 
すし飯2合
白ゴマ大さじ2
ショウガの甘酢漬け30グラム(千切り)
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • カツオの刺身の切り身は、1cm幅に切り、しょうゆ、酒、ニンニクに10分ほど漬けたら、すり白ゴマを振り掛ける。
  • 2
  • すし飯に、白ゴマとショウガの甘酢漬けを入れて、混ぜ合わせておく。
  • 3
  • ②を器に盛り、①、トマト、キュウリ、錦糸卵をのせ、大葉の千切りを盛る。

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