浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

かぼすブリのパンサラダ

レモンでさっぱり

かぼすブリのパンサラダ

POINT

たっぷりの漬け汁は、パンサラダのドレッシング代わりになります。レモンがキリっと効いたおいしいドレッシングです。パンが入っているので、メインのお料理にもなります。野菜は何を使っても大丈夫です。

材料(4人分)
かぼすブリ刺身用切り身150グラム
レモン汁大さじ1
オリーブ油大さじ1
しょうゆ大さじ1
 
食パン(6枚切り)1枚
ベビーリーフ1パック
キュウリ1本(輪切り)
小カブ1個(薄切り)
パプリカ1/2個(千切り)
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • かぼすブリにレモン汁、オリーブ油、しょうゆをかけ、10分くらいおく。
  • 2
  • 2
  • 食パンは1cm角に切り、オーブントースターでこんがりと焼く。
  • 3
  • 器に野菜とパンを盛り付け、その上に①のかぼすブリを漬け汁と一緒にのせる。

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