浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

ブリのガーリックバターしょうゆソテー

ブリのガーリックバターしょうゆソテー

POINT

ガーリック、バター、しょうゆでの味付けは、間違えのないおいしさです。 生の大根のシャキシャキ感は脂がのったブリと大変よく合います。

材料(2人分)
ブリの切り身2切れ
(下味をつけておく)
(塩、コショウ)適量
 
オリーブ油大さじ1
バター10グラム
ニンニク1かけ(薄切り)
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ1/2
 
大根の千切り100グラム
カイワレ大根適量
ゆずの皮千切り適量
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • ブリに下味をつける。
  • 2
  • フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火で炒め、香りを出す。
  • 3
  • 3
  • ブリとバターを入れて両面こんがりと焼き、しょうゆとみりんを加える。
  • 4
  • ブリを取り出し、残ったソースを少しに詰める。
  • 5
  • 皿に大根の千切りとカイワレ大根を混ぜたものをのせ、その上にブリをおき、ソースをかけて、ゆずを添える。

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