浜このみ『お魚レシピ(お魚料理)』 Konomi Hama's Fish recipes

マダイのレモンバターソース

マダイのレモンバターソース

POINT

火を通し過ぎないのがポイントです。付け合わせの野菜もレモンバターソースをからめて召し上がってください。簡単に作れますが、酸味の効いたおいしいソースです。他の白身魚にも使えそうですね。

材料分量(4人分)
マダイの刺身
(さく取りしたもの)
200グラムくらい
(4等分する)
大さじ1
白ワイン大さじ2
しょうゆ小さじ4
バター20グラム
レモン汁大さじ2
付け合わせ野菜
(菜の花など)
適量
  • このレシピに関連する魚について お魚図鑑

作り方

  • 1
  • 1
  • フライパンに油を入れ、マダイを焼いて両面焦げ色を付ける(中まで火が通る必要はない)。
  • 2
  • 2
  • ①のマダイを皿に取り出し、白ワインを振り掛け、ラップをしてレンジ加熱(500Wで約30秒)。
  • 3
  • ①のフライパンに、バターとレモン汁を加えて、一度沸騰させる。レモンバターソースの完成。
  • 4
  • 4
  • マダイを器に盛り、一切れにつき、小さじ1ずつしょうゆを振り掛け、さらにレモンバターソースを掛ける。

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