レンジで簡単!金目鯛のアツアツごま油ソース
レンジで酒蒸ししてから
金目鯛、ワカメ、白髪ネギをゴマ油にからめてぜひ一緒に召し上がってください。食べ始めたら止まらないおいしさです。
材料 | 分量(4人分) |
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金目鯛の切り身 | 2切れ(半分に切る) |
塩 | 適量 |
酒 | 大さじ2 |
生ワカメ | 100グラム(食べやすい大きさに切る) |
白髪ネギ | 適量 |
サラダ菜 | 適量 |
ゴマ油 | 大さじ3 |
しょうゆ | 大さじ1 |
作り方●
- 1
- 耐熱皿に金目鯛を並べ、塩をふる。水滴が出てきたらふき取り、 酒を振り掛け電子レンジで加熱する(ラップをして500Wで約5分)。
- 2
- 皿に生ワカメとサラダ菜を敷き、その上に①を並べ、白髪ネギをのせる。
- 3
- フライパンでゴマ油を熱し、②に掛ける。さらにしょうゆも掛ける。